Γεμίζει ενέργεια: αφού πιείτε νερό με μέλι το πρωί, θα νιώσετε μια φόρτιση ζωτικότητας

Βελτιώνει τον ύπνο: το μέλι ονομάζεται φυσικό ηρεμιστικό. Προωθεί την παραγωγή μελατονίνης. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι το βράδυ είναι το κλειδί για μια καλή ξεκούραση. Ειδικά αν το ζητήσετε με τσάι χαμομηλιού.

Καίει λίπος: οι μηχανισμοί καύσης λίπους λειτουργούν πιο σκληρά τη νύχτα. Οι ιδιότητες καύσης λίπους του μελιού βασίζονται στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Βοηθά το συκώτι: μέλι και χυμός κολοκύθας, βοηθά το συκώτι να απομακρύνει τις τοξίνες

Ενισχύει το ανοσοποιητικό: ξεφλουδίζουμε το σκόρδο, το κόβουμε σε μικρά κομμάτια, το σκεπάζουμε με μέλι. 1 κουτ. πάρτε αυτό το μείγμα τη νύχτα, έχει ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα.